SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • Patrz gdzie kopiesz !

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i stopy, które mają gąbkę grubości około jednego cm. I powiem tak: bardzo dobrze amortyzują zderzenia z przeciwnikiem, ale jak pypier... kopniesz w łokieć to naprawdę mocno boli, ale nie na tyle, że od razu eliminuje z treningu. Dlatego też uważam, że ochranicz, który nie jest zbyt gruby świetnie nadaj się do NAUKI walki. Z nakolennikami jest [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4479 Data: 2002-10-22 18:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na własnej dupie, nawet sa w necie moje badania na konkurencyjnym forum wiec spokojna głowa Estradiol miałem ok 90 i zbiłem Inhibitem do 30.Prolaktyna tez spadła.Odnośnie viagry to spróbuj zamiast niej cialis.Cena podobna a cialis działa 36 godzin, mnie nie boli po nim głowa, nie dostaje czerwonej mordy Jak nie zadzia ła wrócisz do viagry

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4547 Data: 2012-01-03 21:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w okolicy ledźwiowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wypadałoby powtórzyć badanie RTG odcinka L-S ( lędzwiowo-krzyżowego) I udać się sie do lekarza sportowego/ortopedy lub takigo od rehabilitacji i powiedziec mu co cię boli. Ja bym na ten czas do diagnozy odpuscił cwiczenia z dużym cieżaram. Moze jakies aeroby na ten czas , jesli nie sprawiają bólu. Ja tez mam ból w odcinku L-S i to już od 15 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2009-11-06 21:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening!

    Post
    Trening w domu

    Ze boli to normalne. Daj 3 - 4 dni przerwy az zakwasy zejda tzn. nie cwicz na sile z bolem - grozi to kontuzja. Masz wybor: albo kondycja albo chlanie - jedno z drugim w parze nie idzie. Wg mnie wieksza satysfakcje bedziesz miec za pare miesiecy z nie picia i treningu niz picia - pomijam juz to ze w tym wieku to czysta glupota (pozniej zreszta [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2011-04-01 00:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na przykład sodu. Warto tutaj skupić się jeszcze na rozluźnianiu mięśni mobilizacjach stretching. Skoro mięsień zachowuje swoją funkcję nie dzieje się z nim nic złego nie boli to najprawdopodobniej dotyczy to właśnie układu nerwowego. Podejrzewam że faktycznie na skutek treningu gdzieś tutaj może dochodzić do zmian w czynności elektrycznej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 212 Data: 2023-12-28 17:15:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nogi i Plecy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciąg to czuje rwanie w plecach ale nie takie jakby w miesniach tylko bardziej w kręgosłupie i nie wiem czy źle coś robię czy jak : ( dzień dobry idzie elegancko nic nie boli ale martwy ie wiem czemu dlatego chciałem coś innego na plecy hmm atlas już przeglądałem lipa jest taka ze siłownie mam w pomieszczeniu o nisko położonym suficie i nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2009-05-09 18:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to moze mnie boleć od tego ze codziennie sprawdzam czy dalej boli ? %-) .. chyba zrobie sobie badania, tylko na co ? tescia/prolaktyne/estradiol ?? kiedy dawno temu.. ze 4 lata temu po mecie tez mnie swedzial i bolal.. zrobilem badania na tescia estradiol prolaktyne i wszystko bylo w normie i po czasie przestalo bolec.. ale wtedy bolal tylko [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2013-10-21 22:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z wróceniem do formy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zaleceń :P). To był akurat długi weekend więc, od czwartku do niedzieli leżałem w domu. Gdy już poszedłem do szkoły to kolano mnie bolało przy wchodzeniu po schodach. Obecnie boli mnie tylko podczas przysiadów, intensywnego biegu, a czasem po truchcie. Strasznie to denerwuje bo ja już chce wrócić do ćwiczeń. Straciłem na szybkości i sile :/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2014-06-17 14:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tym treningiem na mase ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i w nastepnym tygodniu tak samo i nie wiem czy w tym nastepnym(drugim tygodniu cyklu) mam cwiczyc tak samo intesywnie jak w tym poprzednim(pierwszym) czy lzej ? Bo cwiczylem juz przez te 2 tygodnie tak samo BARDZO INTENSYWNIE i ostatnio nic mi nie "weszło" nic mnie nie boli. Zero jakiegokolwiek przemeczenia miesnia . Pozdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2005-06-09 12:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening domatora

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kolejnej seri , jeśli tak zrobisz to na drugi dzień napewno będzie bolało , poczekaj z jakimkolwiek treningiem aż ten ból minie , ale mówie minie , a nie że juz aż tak nie boli to moge ćwiczyć , nie , masz poczekac do chwili w której nie będzziesz czół żadnego zesztywnienia , bólu , skurczów itp. poprostu powinieneś się czuc tak jak bys wogóle [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2004-07-11 19:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to wiarygodne zródło informacji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] gazecie czytałem ze koles sie wypowiadał ze nie mozna dopuscic do tego zeby trening zdominował twoje zycie a w innej gazecie czytałem dokładnie ze powinien on zdominowac twoje zycie po przeczytaniu tych wszystkich gazet mam teraz taaką sieczke w głowie ze mnie ona juz boli przeczytaj tyle artykułów co ja to tez trafisz na rózne rozbierznośći

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2005-07-03 10:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię bilet na koncert U2

    Post
    Targowisko

    Nie wiem czy wiecie ale w regulaminie wiekszosci imprez stoi iz ochrona (ci co sprawdzaja bilety) moze wyprosic z obiektu dowolna osobe bez podania przyczyny. Wiec takie 'straszonka' odnosnie numerow biletow maja jakies podstawy. Acz dla mnie to jest to po prostu kpina. Boli ich to ze za pozno sie zorientowali ze mogli dac 2x wyzsza cene a i tak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5202 Data: 2005-03-04 14:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika wyciskanie sztangi na ławce.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] posladki ,brzuch, dobrze osadzone stopy na powierzchni i sciagniete lopatki??? oraz jeszcze chcialbym sie zapytac czy ten bol od tego mostkowania moze byc grozny?? czuje go tylko jak napne prostowniki albo jak dlugo siedze , tylko ze jak siedze dluzej to wtedy go czuc troszke nie ze boli. Zmieniony przez - DavidoZ9 w dniu 2016-12-08 15:33:31

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4082 Data: 2016-12-08 15:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] no i tam jest chyba wszysko.... co to przeciwskazań to hmmm bolało mnie przedramienie przy robieniu bicepsu z tego powodu nie robiłem go przez 2 tygodnie teraz też troche boli ale ból niejest taki wielki..... moja budowa ciała to hmmm 174 cm 63 kilo mam troche załamaną klatke piersiową dlatego robiłem skos w dół niewiem czy to cos da ale w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2004-02-12 18:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka białkowa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zmagalem sie z ovopolem...(hehe) . wybralem cos z treca na jego miejscu odnosnie cen supli. Ja to sobie tlumacze tak. Budzisz sie w sobote rano po imprezie... glowa cie boli..wymioty...czyli KAC morderca..wczoraj piles z kumplami KRAKUS ,KRAKOWSKA , Z czerwona kartka...NIAGARE , albo cos tego typu...jakis tani wynalazek z monopolu Czy jakby [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3985 Data: 2004-11-09 20:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie boli pośladek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czy boli pośladek (z tyłu ) potem przechodzi na boczną stronę uda i idzie w dół na bocznej i przedniej stronie podudzia czy jest to taki ciągnący ból ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8030 Data: 2005-05-26 23:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie boli pośladek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    boli pośladek (z tyłu ) potem przechodzi na boczną stronę uda i idzie w dół na bocznej i przedniej stronie podudzia Tak jest tylkoo jeszcze na łydke mi przechodzi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8030 Data: 2005-05-27 10:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega nie ma zakwasów ? A zaczyna ćwiczyć

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zyłka :) zasada ze jak boli to rosnie wiec pompuj radosnie nie obowiazuje w kulturystyce :))

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2015-05-30 23:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stan zapalny bicepsa

    Post
    Doping

    [...] czy raczej naderwalem biceps i nie ma to związku w powyzszym ? a gdzie byla wykonywana inj? bark? stan zapalny masz na mysli zgrubienie jakie pojawilo sie pod skora? zaczerwienieone, boli te miejsce na bicepsie ? znajomy podobnie mial po inj propa w udo, na drugi dzien w okolicach kolana spore zgrubienie ktore wchlonelo sie po kilku dniach

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2017-01-08 16:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _matee_ Dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bieg przez płotki) Gry i zabawy było planowo 3h, ale skończyliśmy trochę wcześniej. Bieg dziś odpuszczony za dużo aktywności jak na jeden dzień. Od wczoraj czuję zmęczenie i boli mnie gardło, nie wiem co jest przyczyną ale w tym roku w okresie zimowym strasznie jestem podatny na różnego rodzaju przeziębienia i infekcje. Nie mam podwyższonej [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4326 Data: 2014-01-09 20:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)